主要就是胖臉胖身胖。

      據(jù)你的描述，這種情況考慮是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的肥胖，建議你均衡搭配飲食，適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，跳繩，控制飲食，少吃含脂肪的食物和辛辣刺激性激素類食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果和素纖維食物。

      你好看了你的問(wèn)題描述。你這是單純性肥胖。建議你應(yīng)注意生活規(guī)律合理飲食不要吃甜食。多吃新鮮蔬菜水果。多運(yùn)動(dòng)。多到戶外活動(dòng)加強(qiáng)鍛煉身體?？刂企w重。最好晚上不要吃主食。觀察看看。希望我的建議可以幫到你祝你健康快樂(lè)。

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你現(xiàn)在這個(gè)年齡段正是生長(zhǎng)發(fā)育較快的階段，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化，并積極地從事體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化，并每天積極的從事體育鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去既有利于你的健康，也可以維持你的體型和體重，不要節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品，否則會(huì)對(duì)健康造成一定的負(fù)面影響。
      以上是對(duì)“主要就是胖臉胖身胖?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況，現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不能靠節(jié)食減肥的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先注意平時(shí)多樣化飲食，給予適量高蛋白飲食如魚(yú)蝦肉奶蛋等食品應(yīng)用，多吃蔬菜和水果，避免油炸食品，避免高熱量飲食，如少吃米飯，饅頭等，堅(jiān)持每天至少一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，在加局部力量鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，

      病情分析：
      體重過(guò)重肥胖，也是營(yíng)養(yǎng)不良的一種，要根據(jù)自身情況制定合理減肥計(jì)劃，控制脂肪類及高熱量食物攝入。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，多食蔬菜，水果，進(jìn)食牛奶，牛肉類食物，盡量控制高脂肪及油炸類食物，晚餐控制熱量高食物攝入。增加體育鍛煉，制定合理的飲食及鍛煉目的。

      病情分析：
      您好。體質(zhì)指數(shù)(IBM)是判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，IBM=體重(Kg)/身高(米)的平方。該值大于等于28為肥胖，24-28為超重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您根據(jù)自己的身高體重計(jì)算出自己的IBM。改善生活方式，規(guī)律生活，低鹽低脂少糖飲食，多吃蔬菜水果，多鍛煉身體，控制體重。必須要持之以恒才能取得效果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果胃口比較好，同時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)的話，可以會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況，注意飲食，盡量不要吃膨化食品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，建議平常注意飲食，合理膳食，如果身體允許，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，飯后30分鐘，避免久坐，盡量不要吃膨化食品。
      以上是對(duì)“主要就是胖臉胖身胖?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！