你的情況可能是由于過力或者是不正確的用力等情況引起的,最好去正規(guī)的醫(yī)院骨科檢查一下,根據檢測的結果來進行對癥的處理,平時一定要注意避免勞累,避免受涼,休息時可以將腿部抬高。
如果體育生跑步之后,跟腱和兩邊疼痛這種情況,有可能是有肌肉的勞損或者拉傷,可以到醫(yī)院去檢查一下關節(jié)的平片或者磁共振,如果確實有根腱炎什么的,可能要休息一段時間。
你好很高興為你解答問題,根據你的情況分析,應該是一個跑步以后出現(xiàn)這種情況,一般情況下可能與你跟腱炎或者是拉傷有關系的,建議你適當休息,注意正確的跑步姿勢,另外一個就是可以考慮熱敷一下或者是涂噴一些活血化瘀的藥物治療的,口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物治療的,祝福你健健康康快快樂樂開開心心平平安安每一天!
以上是對“體育生跑完步跟腱和兩邊疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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