健康咨詢描述: 因?yàn)樗藢?dǎo)致高低肩可能,右邊肌肉比左邊低,求方法,目前18歲,因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題感覺(jué)很煩惱。
根據(jù)以上描述的情況,從圖片上來(lái)看,有輕微的高低肩。一般情況下,是由于坐姿導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎,引起的高低肩。我認(rèn)為你的脊柱有輕微的側(cè)彎,可以到正規(guī)公立醫(yī)院骨科給予脊柱拍片,進(jìn)一步確診。改掉不良習(xí)慣,坐姿和睡姿。
看照片并不是很明顯。你可以先到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下片子看看,要是有問(wèn)題的話可以量身定制矯形支具治療一年看看是否有緩解沒(méi)有緩解的話就需要考慮手術(shù)矯形治療了。
病情分析:
你好,引起高低肩的原因有經(jīng)常背單肩包,睡眠姿勢(shì)不好等原因引起的,平時(shí)注意要養(yǎng)成良好的坐姿和站姿,來(lái)慢慢的改善,加強(qiáng)背部和肩部肌肉的鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
高低肩,如果是由于平時(shí)睡眠姿勢(shì)不好引起的,要改善睡眠的姿勢(shì),養(yǎng)成良好的坐姿和站姿來(lái)慢慢的完善,加強(qiáng)背部和肩部肌肉的鍛煉,可以通過(guò)練瑜伽來(lái)矯正姿勢(shì)。
以上是對(duì)“高低肩怎么糾正,有沒(méi)有大神推薦好的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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