手淫手淫多長時間身體恢復

      戒掉手淫之后要加強體育鍛煉，平時不看刺激性強的圖片及視頻，多跑步鍛煉，這個身體恢復要根據(jù)你手淫的程度跟時間決定，如果手淫時間長，恢復的就慢，如果現(xiàn)在已經(jīng)有陽痿早泄了，就更應該徹底戒掉手淫了

      病情分析：
      病情分析
      你好！偶爾手淫屬于正?，F(xiàn)象，如果長時間頻繁手淫對人體健康不利，會導致陽痿早泄、泌尿系感染、注意力不集中等。
      指導意見：
      指導意見
      你好！你的情況建議及早戒掉手淫，轉(zhuǎn)移注意力到學習工作上，注意生活上調(diào)理。注意休息，生活規(guī)律，加強營養(yǎng)，適當加強鍛煉，一般會慢慢恢復正常的，一般需要半年時間。