長時間手淫，多長時間才可以恢復

      現在存在什么不舒服的地方？青少年適當的手淫有益健康，可以緩解我們的性壓力啊，不需要有過多的心理負擔。你現在要恢復什么東西？對生育是不影響的，放心。手淫最大的危害就是認為手淫有很大的這個危害的這種心理負擔。
      

      病情分析：
      很高興回答你這個問題！手淫不會影響以后的生育沒有影響，手淫次數不要過多，多做戶外活動早睡早起減少次數！
      指導意見：
      手淫不會影響以后的生育沒有影響，手淫次數不要過多，多做戶外活動早睡早起減少次數！
      

      病情分析：
      病情分析：男性經常手淫對身體危害是比較大的，很容易出現腎虛陽痿早泄等癥狀，嚴重了還會對以后的生育能力造成影響。
      指導意見：
      平時一定要格外注意，在飲食上注意營養(yǎng)均衡，像豆類，水果，蔬菜，肉類，魚類都要適當補充，注意多鍛煉身體增強身體素質，養(yǎng)成良好生活習慣，戒掉手淫，從各方面注意一下很快就會恢復好的，祝你身體健康。
      
      以上是對“長時間手淫，多長時間才可以恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！