我總是自殘怎么辦。？

      有沒有感覺情緒低落，有沒有自己覺得干什么也沒興趣或者沒意思，想自殺？有沒有感覺早上起來的時候特別難受，到下午稍微好些，就是我們講晨重夜輕這種感覺。如果有的話?？紤]抑郁。建議先當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化和自殘的現(xiàn)象，最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人進(jìn)行溝通交流，增加彼此之間的感情，一定要理解父母的心情，他們是為了你好，你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，學(xué)習(xí)上一定要努力，只有付出才有回報，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。