為什么減肥越減越肥，體重一直上升
女 | 18歲 2020-05-16 08:04:17
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 兩個星期從49變到47，這個星期都是和前兩個星期飲食一樣，為什么從47變到了48快49了
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醫(yī)生回復區(qū)
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2020-05-16 08:05:26 我要投訴
近期有減肥的話，還是建議在飲食上格外的控制一下，盡量保持清淡易消化，建議在保證營養(yǎng)的前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥！減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住才能夠減肥成功。
2020-05-16 08:06
ask92341548ys
追問
早上黑芝麻糊，中午就素菜和五角的飯，下午有時候吃有時候吃刀削面
2020-05-16 08:08醫(yī)生回答：
晚上建議主食少一些
2020-05-16 08:11:11 我要投訴
身體出現(xiàn)體質(zhì)肥胖的流程情況，應該是體質(zhì)消耗過慢，飲食過度消耗減少，導致的體內(nèi)脂肪增多表現(xiàn)，根據(jù)人的情況，建議通過適當?shù)娘嬍晨刂圃黾芋w育鍛煉，同時配合健脾消食助消化的方案，進行調(diào)整身體的健康狀態(tài)
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