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濕氣重，不知道是不是濕熱

男 | 26歲 2020-05-15 22:42:25 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：住的地方比較潮濕，本人沒精神，面色發(fā)黃，睡眠時間長，渾身無力，糞便粘稠，請問醫(yī)生怎樣解決自身這個濕氣，吃什么，或者喝什么茶可以解決嗎？淘寶上這些東西靠譜嗎？

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2020-05-16 09:22:23 我要投訴

你好，濕氣重，你這種情況，我建議你到醫(yī)院看看中醫(yī)，吃中藥調(diào)理，當(dāng)然也可以自己泡白術(shù)茶或者是蒼術(shù)茶，平常多吃一些利濕，去水的食物，盡量不要在潮濕的環(huán)境下工作，平常要多運動。

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2020-05-16 09:23:49

      指導(dǎo)意見：
      盡量避免熬夜，如果出現(xiàn)脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸可以健脾祛濕，而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足，虧虛，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，可以配合使用中藥調(diào)理下，休息為主。