腦袋里總出現(xiàn)莫名其妙的想法

      如果自己能控制自己就沒有問題，如果不能控制就是精神疾病，得去正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢避免這些癥狀越來越嚴重。自己如果能放松釋懷，就盡量靠自己控制。不行就去醫(yī)院
      

      病情分析：
      首先您的這些想法都是過于焦慮了，建議您最好是到醫(yī)院心理醫(yī)生咨詢處去進行一下調整，并且平時避免過度緊張，避免過度勞累，也可以適當?shù)貞靡恍┦娓卫須獾乃幬铩?br />      指導意見：
      

      病情分析：
      聯(lián)想特別強烈，頭腦里總是出現(xiàn)莫名其妙的想法，這種情況有可能是你平時壓力過大，過度緊張造成的
      指導意見：
      建議注意休息，保證充足睡眠，平時要保持心情愉快，合理飲食，注意補充維生素，多吃新鮮的蔬菜，水果，少食辛辣魚腥，刺激性強的食物。
      
      以上是對“腦袋里總出現(xiàn)莫名其妙的想法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！