我跟不熟的人不敢講話(huà)

      你存在明顯的社交恐懼癥狀和植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為社交恐懼癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      你跟不熟悉的人不太敢講話(huà)，像這種情況可能存在著輕度的社交障礙，所以建議你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的治療，特別是團(tuán)體心理治療，對(duì)你會(huì)有幫助的，你自己更需要去調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，你的興趣愛(ài)好多了以后，與別人交流的時(shí)候，自然的會(huì)有話(huà)題可說(shuō)，要鼓勵(lì)自己與別人交流，先從熟悉的人開(kāi)始逐漸的向陌生人過(guò)度。