精神壓力有點(diǎn)大，有心悸
健康咨詢描述： 考試時(shí)緊張難受，我有手淫，？午睡時(shí)醒起來(lái)有時(shí)心跳快，這怎么回事，我心臟彩超都正常，我會(huì)猝死嗎？這會(huì)不會(huì)自愈
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您好，根據(jù)您提供的考試的時(shí)候緊張難受，并且有其他的不良習(xí)慣。建議您戒掉不良習(xí)慣，正常生活。他就是午睡醒來(lái)的時(shí)候心跳加速，這個(gè)屬于正常。再休息一段時(shí)間后會(huì)有緩解的。
那，心悸呢，是神經(jīng)方面有什么問(wèn)題嗎
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長(zhǎng)時(shí)間精神緊張，壓力大，過(guò)度手淫都會(huì)導(dǎo)致這種情況的。主要是調(diào)整自身情緒，放松心情，保證睡眠充足，而且要徹底戒掉手淫習(xí)慣飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析：
您好，平凡的手淫會(huì)引起陽(yáng)痿早泄，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活。焦慮、緊張、注意力集中等也能引起心悸。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你平時(shí)要注意自身調(diào)理，包括生活，飲食規(guī)律，心態(tài)平穩(wěn)，避免情緒激動(dòng)，避免勞累，避免熬夜等。精神越緊張?jiān)綍?huì)影響考試成績(jī)，所以你必須客觀對(duì)待。
以上是對(duì)“精神壓力有點(diǎn)大，有心悸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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