健康咨詢描述: 熬夜搞的頭有點(diǎn)痛,眼也痛,但明明困卻不想睡又不知道干嘛,有時因?yàn)橐恍┦戮妥兊猛蝗槐┰暌着?,或者就心情不好感覺悶悶不樂。像喜怒無常一樣,這是怎么回事……
像是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,近期保證睡眠,別熬夜,不要有太大壓力,多參加戶外運(yùn)動,注意清淡飲食,如果睡不著,可以吃點(diǎn)睡覺的藥。關(guān)鍵是別再熬夜了,保證睡眠,早睡早起,保持樂觀的心態(tài)。
祝你盡快康復(fù)。
你好,根據(jù)你所說的這種情況分析,是由于自身原理心理原因造成的,建議自我調(diào)解,保持良好的心理狀態(tài)。調(diào)節(jié)自己的生物鐘,規(guī)律作息,避免過度勞累。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,做戶外有氧運(yùn)動,保持良好的心情。
病情分析:你好從你說的癥狀看熬夜時間長了就頭痛,比較困,但是不想睡。
指導(dǎo)意見:一,容易發(fā)脾氣,首先考慮是有肝氣不舒的表現(xiàn),可以吃舒肝健胃丸治療,按照說明書服用。二,熬夜是非常有害的,熬夜時間長可以掉頭發(fā),嚴(yán)重的可以猝死。建議你以后好好學(xué)習(xí),把心思用在學(xué)習(xí)上。
以上是對“熬夜熬的有點(diǎn)頭痛,很困,不想睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你這個情況主要還是考慮經(jīng)常與你熬夜有關(guān)系,所以說會導(dǎo)致頭痛。我建議,你這期間一定要注意,盡量的少熬夜。平時如果頭痛很厲害的話,你可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)腦寧膠囊,我認(rèn)為只要注意別熬夜,可能癥狀慢慢會好的。
病情分析:
你好,你的癥狀考慮可能植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,多與你過度勞累熬夜,休息不好,情緒過于激動緊張,心理壓力過大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議不必過于擔(dān)心,放松心情,平時注意生活規(guī)律,避免過度勞累熬夜,經(jīng)常參加戶外鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),晚上睡覺前熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,改善睡眠質(zhì)量,不要過分關(guān)注不適,多與朋友家人交流,保持心情愉快舒暢,
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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