焦慮失眠，我也不太清楚這個(gè)算不算焦慮

女 | 23歲懸賞10個(gè)健康幣 2020-05-13 22:31:50 4人回復(fù) 來(lái)自陽(yáng)江市

健康咨詢描述：最近遇到一些沒(méi)辦法解決的比較困擾的事，身體從前幾天就開始心跳24小時(shí)在狂跳，注意力沒(méi)辦法集中，一整天都處于很渙散的狀態(tài)，沒(méi)辦法做別的事，24小時(shí)平均只睡三個(gè)小時(shí)左右，睡著后很容易驚醒，接著心跳加快強(qiáng)制清醒。以前遇到困擾的事也會(huì)有這些癥狀，只是沒(méi)這么嚴(yán)重，最近越來(lái)越頻繁這樣子，想知道自己是不是有焦慮這方面的問(wèn)題

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2020-05-13 22:34:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您由于遇到了一些事情之后出現(xiàn)了注意力不集中，心慌容易驚醒，這種情況不除外有焦慮，植物神經(jīng)功能紊亂等疾病的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要注意休息，另外就是調(diào)整自己的心態(tài)，事情要慢慢解決，過(guò)猶不及，可以輔助鎮(zhèn)靜催眠的藥物。

李冉鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦梗死，腦出血，眩暈。頭疼幫助網(wǎng)友：4059

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2020-05-13 22:43:10 我要投訴

可以肯定的是有焦慮癥狀，可以診斷為植物神經(jīng)功能紊亂，可以吃點(diǎn)曲唑酮試試?？梢钥隙ǖ氖怯薪箲]癥狀，可以診斷為植物神經(jīng)功能紊亂，可以吃點(diǎn)曲唑酮試試。

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2020-05-13 22:43:59 我要投訴

      首先你這種情況的話就是一個(gè)緊張，擔(dān)心焦慮當(dāng)然是有一部分，但是這個(gè)不屬于焦慮癥，是因?yàn)樾睦镉惺虑椴艜?huì)這樣，所以你現(xiàn)在如果這個(gè)事情可以解決就把它解決了，如果解決不了就先把它放在一邊，不要影響自己的心情，不然的話可能干什么都沒(méi)勁。

      以上是對(duì)“焦慮失眠，我也不太清楚這個(gè)算不算焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

胡建華浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎、食管炎，急性腸胃炎、胃潰瘍、胃癌、食管癌、肝幫助網(wǎng)友：4384

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2020-05-13 22:44:02 我要投訴

你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，就是由于心理上的問(wèn)題造成的焦慮。不要過(guò)度緊張和焦慮，遇到事情后冷靜下來(lái)總會(huì)有解決的辦法。保持良好的心理狀態(tài)及充足的睡眠，可以進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。找朋友或者是閨蜜，一起到戶外旅游散步。調(diào)節(jié)一下心情。慢慢就會(huì)好

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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