老人長期失眠應該怎么辦？

      老人家年齡大了，是很容易失眠的。所以可以在飲食上給他調節(jié)一下，多吃點清淡易消化的東西。睡前可以喝點溫牛奶。白天的時候可以做一些運動，這樣有利于睡眠。不要總是依賴安眠藥。

      有些安眠藥會有這方面的不良反應，可考慮換成右佐匹克隆片。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。平時注意臨睡前避免暴飲暴食，避免情緒起伏過大，避免劇烈運動等。

      病情分析：長期失眠病史，昨晚吃了安眠藥，現在有頭暈無力現像考慮安眠藥吃量大了，藥物的不良反應引起的，多喝溫開水促進藥物代謝，安眠藥是處方藥物，建議去醫(yī)院在醫(yī)生指導下用藥。
      以上是對“老人長期失眠應該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      高齡老人，身體各個組織器官功能減退，心腦血管動脈硬化，供血不足出現，植物神經功能紊亂，常出現睡眠障礙，建議適當戶外活動增強體質，規(guī)律作息，口服復合維生素B族調整植物神經，或適當口服鎮(zhèn)靜催眠藥，藥物尚未完善代謝，出現頭暈，防止跌倒外傷。

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時少吃辛辣以及刺激性的食物的，多運動，少熬夜的，可以服用安神的藥物治療的