長期心悸失眠怎么辦？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議最好去醫(yī)院就診，查找心悸和失眠的原因。
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院就診，做心電圖等檢查，明確失眠的病因積極對癥治療。平時要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，有助于緩解這種不良情況的。
      

      病情分析：
      每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮.
      指導意見：
      飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次.藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調(diào)入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑.祝您早日擺脫失眠的困擾！祝早日恢復
      
      以上是對“長期心悸失眠怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，你這是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)，神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種，與大腦的長期緊張，壓力過大有關系。
      指導意見：
      建議對于這種情況你可以結(jié)合像是安神補腦液等的中藥來調(diào)理一下，平時規(guī)律作息時間，白天多運動運動，保證飲食營養(yǎng)，增強體質(zhì)。放松心情，慢慢改善。
      

      病情分析：
      患者的這種情況多是由于壓力過大，工作生活比較緊張等原因造成的，建議患者平時注意按時休息，適當?shù)姆潘勺约骸?br />      指導意見：
      治療上可以適當?shù)挠靡恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來調(diào)理。比如谷維素片，維生素b1片，配合安神補腦液來調(diào)理。你說的桂圓。百合棗仁茶可以喝。