有什么辦法可以改變感情投射？

      病情分析：
      其實(shí)這主要是你自己情緒方面的控制的問題，另外還有與人交往的一些努力的問題，最主要的就是你自己的自信心的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你希望與人交往過程中所談?wù)摰亩际悄闼瞄L(zhǎng)的，這樣的話你才能夠更多的去體現(xiàn)出你自己的優(yōu)勢(shì)，這本身就是一種不自信的表現(xiàn)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己喜歡的事物，不敢別人有沒有興趣總是跟別人討論，可能有心理問題，
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槊總€(gè)人的三觀不同，喜歡或愛好也不同，平時(shí)自己應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己，不要太在意別人的看法，需要有自信心和勇氣，平時(shí)和別人交流可以選擇一些比較開心快樂事情，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，主要與自卑缺乏自信敏感多疑的性格有著直接的關(guān)系。其性格主要受家庭的教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，克服自卑，樹立自信心，不要太在意別人對(duì)自己的看法，甚至別人的一個(gè)眼神一個(gè)舉動(dòng)就會(huì)影響到您的心理底線，如果這樣長(zhǎng)期下去會(huì)生活的很累。再說每個(gè)人在現(xiàn)實(shí)生活中或多或少都會(huì)受一些影響，只是反應(yīng)不同而已，所以你不必要為此而苦惱。
      以上是對(duì)“有什么辦法可以改變感情投射？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！