健康咨詢描述: 本人時??鄲雷约菏萑醯纳眢w,個子不高163,體重48公斤,平時飲食規(guī)律一餐兩碗,腸胃不好。身邊的親人好友都是一個評價,太瘦了風(fēng)一吹人就沒了。
你好,你這個情況還是考慮體質(zhì)問題,還是脾胃不合引起的,最好是找個中醫(yī)看看!你好,你這個情況還是考慮體質(zhì)問題,還是脾胃不合引起的,最好是找個中醫(yī)看看!你好,你這個情況還是考慮體質(zhì)問題,還是脾胃不合引起的,最好是找個中醫(yī)看看!
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您感覺自己身高體重都偏低,別人看到您感覺比較瘦,弱不禁風(fēng),建議您加強營養(yǎng),飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強鍛煉,睡覺前喝一杯熱牛奶,早點睡,作息規(guī)律!
病情分析:
根據(jù)你的描述是比較瘦,可能是脾胃虛消化吸收不好或者以前有經(jīng)常拉肚子引起的
指導(dǎo)意見:
建議最好找中醫(yī)內(nèi)科專家看看,根據(jù)情況開些健脾胃促消化等中藥調(diào)理,平時吃些山藥等,雞蛋每天可以吃一個或者兩個,適當(dāng)鍛煉身體
以上是對“自己太瘦了請問每天多吃雞蛋還有什么能系統(tǒng)的補充營養(yǎng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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