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自己太瘦了請問每天多吃雞蛋還有什么能系統(tǒng)的補充營養(yǎng)

男 | 26歲 2020-05-11 09:49:10 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 本人時??鄲雷约菏萑醯纳眢w,個子不高163,體重48公斤,平時飲食規(guī)律一餐兩碗,腸胃不好。身邊的親人好友都是一個評價,太瘦了風(fēng)一吹人就沒了。

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王丹丹
王丹丹 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝硬化,肝囊腫,肝血管瘤,肝腫瘤,膽囊息肉,結(jié)石, 幫助網(wǎng)友:31230
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2020-05-11 10:27:19 我要投訴

      你好,你這個情況還是考慮體質(zhì)問題,還是脾胃不合引起的,最好是找個中醫(yī)看看!你好,你這個情況還是考慮體質(zhì)問題,還是脾胃不合引起的,最好是找個中醫(yī)看看!你好,你這個情況還是考慮體質(zhì)問題,還是脾胃不合引起的,最好是找個中醫(yī)看看!
      

馬春英
馬春英 陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護理,新生兒室息,新 幫助網(wǎng)友:31709
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2020-05-11 10:22:42 我要投訴

      您好!根據(jù)本次您的咨詢,您感覺自己身高體重都偏低,別人看到您感覺比較瘦,弱不禁風(fēng),建議您加強營養(yǎng),飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強鍛煉,睡覺前喝一杯熱牛奶,早點睡,作息規(guī)律!
      

高星瑞
高星瑞 郟縣李口鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,扁桃體炎,咳嗽,腹瀉,腹痛,嘔吐,小兒多 幫助網(wǎng)友:7032稱贊:16
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2020-05-11 09:51:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述是比較瘦,可能是脾胃虛消化吸收不好或者以前有經(jīng)常拉肚子引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議最好找中醫(yī)內(nèi)科專家看看,根據(jù)情況開些健脾胃促消化等中藥調(diào)理,平時吃些山藥等,雞蛋每天可以吃一個或者兩個,適當(dāng)鍛煉身體
      
      以上是對“自己太瘦了請問每天多吃雞蛋還有什么能系統(tǒng)的補充營養(yǎng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

成紅彥
成紅彥 東營市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,小兒感冒,小兒濕疹,小兒腸炎,小兒肺 幫助網(wǎng)友:6587
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2020-05-11 09:55:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這種情況一般考慮是由于腸胃吸收功能不良導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      平時可以口服一些健脾胃的藥物,比如說歸脾丸,健胃消食口服液等。飯后適當(dāng)休息一下,以免引起胃下垂引起消化系統(tǒng)不適癥狀。平時多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,適當(dāng)鍛煉身體。
      

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歸脾丸

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益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

健胃消食口服液

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健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,...[說明書]

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