自己太瘦了請(qǐng)問(wèn)每天多吃雞蛋還有什么能系統(tǒng)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
健康咨詢描述： 本人時(shí)?？鄲雷约菏萑醯纳眢w，個(gè)子不高163，體重48公斤，平時(shí)飲食規(guī)律一餐兩碗，腸胃不好。身邊的親人好友都是一個(gè)評(píng)價(jià)，太瘦了風(fēng)一吹人就沒(méi)了。
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你好，你這個(gè)情況還是考慮體質(zhì)問(wèn)題，還是脾胃不合引起的，最好是找個(gè)中醫(yī)看看！你好，你這個(gè)情況還是考慮體質(zhì)問(wèn)題，還是脾胃不合引起的，最好是找個(gè)中醫(yī)看看！你好，你這個(gè)情況還是考慮體質(zhì)問(wèn)題，還是脾胃不合引起的，最好是找個(gè)中醫(yī)看看！
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您好！根據(jù)本次您的咨詢，您感覺(jué)自己身高體重都偏低，別人看到您感覺(jué)比較瘦，弱不禁風(fēng)，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)鍛煉，睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶，早點(diǎn)睡，作息規(guī)律！
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病情分析：
根據(jù)你的描述是比較瘦，可能是脾胃虛消化吸收不好或者以前有經(jīng)常拉肚子引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議最好找中醫(yī)內(nèi)科專家看看，根據(jù)情況開(kāi)些健脾胃促消化等中藥調(diào)理，平時(shí)吃些山藥等，雞蛋每天可以吃一個(gè)或者兩個(gè)，適當(dāng)鍛煉身體
以上是對(duì)“自己太瘦了請(qǐng)問(wèn)每天多吃雞蛋還有什么能系統(tǒng)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種情況一般考慮是由于腸胃吸收功能不良導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)可以口服一些健脾胃的藥物，比如說(shuō)歸脾丸，健胃消食口服液等。飯后適當(dāng)休息一下，以免引起胃下垂引起消化系統(tǒng)不適癥狀。平時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)鍛煉身體。
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