有問必答網 → 心理健康科 → 情緒不好的時候就會瘋狂抓自己

情緒不好的時候就會瘋狂抓自己

女 | 19歲 2020-05-11 05:41:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 進一個月只要情緒不好就會抓自己，抓破皮了得不會停要等情緒慢慢穩(wěn)定才不會抓了

醫(yī)生回復區(qū)
王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-08-19 14:44:26 我要投訴

      
      病情分析：
      根據您描述的問題，情緒低落，自殘，建議你做自我調節(jié)，不好轉，到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導意見：
      建議您控制好自己的情緒和行為，學會自我調節(jié)自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，不做傷害自己的事，多做戶外運動，調整精神，增強體質，多做自己喜歡做的事情，轉移注意力。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

經前安片

經前安片

舒肝理氣，活血通絡。用于婦女經前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說明書]

經前舒顆粒

經前舒顆粒

養(yǎng)肝解郁，理氣止痛。用于經前期綜合征肝氣郁證。癥...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由