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控制不好自己的情緒,容易哭

女 | 15歲 2020-03-12 11:02:35 11人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 心情不好的時候肚子會難受,平常時經(jīng)常頭疼,有時候控制不好自己的情緒,不由自主的哭,哭的時候頭就會特別疼,尤其是晚上

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2020-03-12 11:04:25 我要投訴

      考慮有可能是與平時精神壓力過大,過度的緊張有一定的關(guān)系,建議您注意調(diào)整好自己的情緒,要注意放松,不要熬夜,保持規(guī)律的生活習(xí)慣頭痛嚴(yán)重可以到醫(yī)院檢查

趙太啟
趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管病,對腦梗死,心肌梗死,眩暈,頭痛,癡呆, 幫助網(wǎng)友:48377稱贊:2
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2020-03-12 11:04:44 我要投訴

      你好,這種情況不一定有精神問題。是你不太容易控制自己的情緒。放松心情,平時注意鍛煉身體,飲食作息規(guī)律。如果不失控的話,一般是沒有問題的。開心快樂生活,保持一顆良好的心態(tài)

蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2020-03-12 11:05:17 我要投訴

      你這種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)嗎?你的心情不好,有沒有原因是無緣無故的就想哭?還是最近有一些傷心的事情,碰到了問題無法傾訴或者解決呢,你放松心情,或者去心理科進行咨詢
      以上是對“控制不好自己的情緒,容易哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂琳
呂琳 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 返流性食管炎,消化道潰瘍,慢性萎縮性胃炎,肝膽疾病 幫助網(wǎng)友:16025稱贊:1
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2020-03-12 11:05:50 我要投訴

      現(xiàn)在有時出現(xiàn)情緒不好,容易激動的情況,初步考慮與最近學(xué)習(xí)壓力大,休息不好有一定關(guān)系,建議平時多注意飲食和起居的調(diào)理,避免熬夜,做好計劃,適當(dāng)勞逸結(jié)合,必要時可以口服歸脾丸。

李天亮
李天亮 陽城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇 幫助網(wǎng)友:10752
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2020-03-12 11:06:55 我要投訴

      您好,青少年朋友根據(jù)您的描述您心情不好的時候腹痛難受,平時經(jīng)常頭痛,有時候控制不好自己的情緒,不由自主的哭,哭的時候頭就會特別疼,晚上明顯。您這種情況首先要調(diào)整好自己的心態(tài)。要與同學(xué)家人多交流??梢詫懭沼洝P棺约旱那榫w。建議您到醫(yī)院心理門診做心理咨詢。

趙玉秋
趙玉秋 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:14655稱贊:12
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2020-03-12 11:04:41 我要投訴

      病情分析:
      這種癥狀,考慮可能是因為不良情緒,如精神長期緊張焦慮或者是有壓力等因素引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以口服谷維素和刺五加,逍遙丸,學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合,緩解壓力,精神不要緊張焦慮,多聽音樂,多和別人聊天交流,多進行鍛煉身體。

張夏夏
張夏夏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)分泌失調(diào),血液疾病,兒科疾病,心血管疾病,心理疏 幫助網(wǎng)友:7056稱贊:7
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2020-03-12 11:05:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,百病從氣生,可能由于防止新型冠狀病毒肺炎期間,打亂了正常的學(xué)習(xí)節(jié)奏,上網(wǎng)課遇到了困難,或者被誤解,冤枉,委屈等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      人不高興,十之八九,建議多進行換位思考,按照學(xué)校的節(jié)奏來學(xué)習(xí),生活,作息,沒有把控結(jié)局的能力,就要控制善變的情緒,強者都是含淚奔跑的人。
      以上是對“控制不好自己的情緒,容易哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紹增
王紹增 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、腦血管病、支氣管炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:8160
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2020-03-12 11:06:55 我要投訴

      病情分析:
      你好!能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的,根據(jù)你敘述的情況分析,這個屬于心理方面的問題的
      指導(dǎo)意見:
      這個不需要用藥物治療,主要是看心情疏導(dǎo),多和別人交流交流,遇到什么事情的時候多想想,其實這種情況隨意年齡的增加就會逐漸好了的

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級索中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 兒科輸液、有機磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結(jié)核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2020-03-12 11:07:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述分析控制不好自己的情緒,容易哭,可能是內(nèi)心比較緊張,焦慮,缺乏安全感導(dǎo)致了植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多和父母溝通,多和親朋好友溝通,緩解一下自己內(nèi)心的情緒。主要也和你的青春期比較敏感有關(guān),過去這段時間就會好轉(zhuǎn)。讓父母帶著你去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診。遵醫(yī)囑對癥服用助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物,也可以喝點中藥。

王新華
王新華 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長普通內(nèi)科的常見疾病,如慢性支氣管炎、上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:2728
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2020-03-12 11:09:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!你是初中學(xué)生吧?現(xiàn)在學(xué)生學(xué)業(yè)繁重,再加上青春期心理變化,很容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn),低落,有的表現(xiàn)為愛哭,有的表現(xiàn)為易怒!
      指導(dǎo)意見:
      建議:現(xiàn)在還未返校吧?聽完網(wǎng)課可以聽首歌,或者聽一篇輕快的、理性的語音文章,另外覺得哪些方面壓力大,可以跟自己信賴的老師或朋友訴說,總之找到癥結(jié)想辦法解決!

張紅
張紅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 心腦血管疾病及呼吸消化系統(tǒng)疾病以及婦科的常見病和多 幫助網(wǎng)友:26453
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2020-03-12 11:10:21 我要投訴

      病情分析:
      情緒低落可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,情緒的嚴(yán)重程度不同,醫(yī)生給出的處理方案也不完全相同。如果只是悶悶不樂,可以選擇心理治療或物理治療的方式,讓其心境低落的狀態(tài)得到改善。
      指導(dǎo)意見:
      如果到了悲痛欲絕的狀態(tài),則必須借助藥物治療,甚至需要借助改良電抽搐治療。需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)服用如舍曲林、艾司西酞普蘭、西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等。不管選擇上述哪一類藥物對患者的情緒低落進行控制,患者均需要耐心等待起效時間,一般都是1-2周才慢慢見到效果。

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逍遙丸

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