已確診腰肌筋膜炎腰部筋膜有結(jié)節(jié)

男 | 20歲 2020-05-10 18:00:38 1人回復(fù) 來自淮北市

健康咨詢描述：腰部筋膜炎，不疼了，但是現(xiàn)在只要用腰時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)酸，醫(yī)生說是因?yàn)榻钅び叙みB，我用手關(guān)節(jié)去按壓我的腰部能感覺凹凸不平的，還咯吱咯吱響，請(qǐng)問腰部的結(jié)節(jié)粘連怎么樣才能消除啊，不考慮小針刀

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2022-12-30 03:16:31 我要投訴

像這種情況主要考慮是兩個(gè)原因造成的，第1個(gè)原因就是長(zhǎng)期的重體力勞動(dòng)，那另外一個(gè)原因就是長(zhǎng)期的一個(gè)姿勢(shì)戶外活動(dòng)比較少，所以說目前建議首先避免重體力勞動(dòng)，也不能長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)不運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)，另外可以做做腰部的推拿，針灸按摩，緩解放松肌肉的疲勞，緩解癥狀。

疾病百科| 筋膜炎

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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

筋膜炎又稱纖維織炎，是一個(gè)綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。這種... 更多>>