健康咨詢描述: 有什么難受的總是不跟別人說,總是自己憋在心里。在別人面前很堅強,其實心里很弱。有時煩躁,有的時候還很喜歡打人。
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。兒童青少年多處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒也不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強與人溝通,及時化解壓力,或者不良情緒,嚴重者需要心理治療或者藥物治療等。
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的問題,考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁等因素所導(dǎo)致的,建議平時適度的多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,配合到心理科進一步就診,會有幫助和改善。
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