最近發(fā)現(xiàn)失眠健忘，晚上睡不著，早上起的早！

      如果最近經(jīng)常會出現(xiàn)失眠健忘用到這種情況考慮是由于神經(jīng)衰弱引起的，建議平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起避免經(jīng)常熬夜，睡覺前不能亢奮性飲料，如咖啡和濃茶等，也可以適當服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)。
      

      病情分析：
      您好，失眠，健忘多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，失眠如果不及時治療則會進一步出現(xiàn)工作效率低下、頭痛、記憶力減退等問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保持樂觀良好的心態(tài)，生活作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，適當運動，勞逸結(jié)合，多參加一些社會活動，觀察癥狀能否改善。
      
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