健康咨詢描述: 感覺到自己的大腦神經(jīng)亂,一條一條的,心又挨著挨著的
根據(jù)你描述的情況,這種情況考慮是神經(jīng)衰弱引起來的。神經(jīng)衰弱一般是長期的熬夜或者是失眠引起來的。針對這種情況,我建議可以用中藥來調(diào)理一下比較好一些。中藥的調(diào)理主要是,根據(jù)你目前的癥狀舌苔脈象進(jìn)行調(diào)理治療。
根據(jù)你提供的情況,是不是你有點(diǎn)心里緊張過度擔(dān)心?平時(shí)有沒有焦慮的情緒,有沒有失眠等情況。如果持續(xù)性的出現(xiàn)焦慮失眠,以及其他的不是建議到正規(guī)的醫(yī)院就診。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉和戶外的運(yùn)動,多聽聽音樂,多交朋友,放松心情
我總是強(qiáng)迫自己去做事
放松心情,不要太過于緊張,如果說癥狀持續(xù)不能緩解,建議可以去醫(yī)院就診。
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