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我平常都會累,對生活沒希望了,感覺?

女 | 16歲 2020-05-06 22:53:50 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我一直都覺得自己很累,我覺得所有人都討厭我,我也總會被人欺負(fù),甚至侮辱我,但是我只能一個人的時候才哭,在別人面前,我都會笑著說話,但并不是說,我不在意,其實我很在意,只不過是咬牙忍著而已,直到忍不住了我才在別人面前哭出來,不然,我一直都是一個人的時候才哭出來,或者晚上,

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-05-06 22:57:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,當(dāng)被欺負(fù)的時候,當(dāng)心情不好的時候總是一個人在哭,在別人跟前還是裝著一副比較陽光的樣子,說明你的內(nèi)心里還是希望自己堅強起來的,但是由于某些原因讓你感覺心里不舒服,感覺比較累。
      指導(dǎo)意見:
      一個人尊重別人,但不是懼怕別人,總是被別人欺負(fù),如果是毫無理由的被別人欺負(fù)是不可以的,如果你自己無法抗衡這些侮辱你的人,你可以求助于老師,家長,不能一個人忍著。但是平時對待朋友,對待同學(xué)一定要尊重關(guān)心,與同學(xué)建立良好的友誼關(guān)系。現(xiàn)在年齡還小,一定要樹立信心,做好自己,過好自己的生活,好好學(xué)習(xí)。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-05-06 23:04:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況本身青春期受環(huán)境因素的影響以及自我的人格塑造期是容易出現(xiàn)有敏感和抵抗的心理,也會由于自我接受的成長教育以及家庭環(huán)境不同而在比較嚴(yán)肅壓抑的環(huán)境中導(dǎo)致有自信心不足,同時也由于社交能力欠缺和抗壓能力較弱而導(dǎo)致有自我價值感較低。也是青春期生理性的一個特點,結(jié)合影響到正常生活的情況來評估風(fēng)險。
      指導(dǎo)意見:
      如果日常有明確的乏力,同時對事物也是無興趣的。首先要通過釋放情感以及進(jìn)行有氧運動等。來保持大腦的愉悅性,可以通過合理情緒來提高自我的價值感。就當(dāng)前的情況以及發(fā)生的重大事件,可以與之志同道合的人進(jìn)行傾訴。必要時配合專項的心理疏導(dǎo)。
      

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