情緒不正常。不知道為什么。

      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)要注意原因，比如是不是因?yàn)榍啻浩诘膯栴}導(dǎo)致的了。另外是不是環(huán)境的因素導(dǎo)致的，有沒有一些人際關(guān)系的問題導(dǎo)致的了，都是可能導(dǎo)致情緒變化的，可以考慮一些心理疏導(dǎo)，可能會(huì)幫助改善的了。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所說的情況本身青春期受環(huán)境因素的影響以及學(xué)業(yè)壓力容易出現(xiàn)有情緒的波動(dòng)，目前的目光比較呆滯以及思維的混亂需要結(jié)合有無具體的時(shí)間影響，或者是場景刺激也要結(jié)合，是否有家庭環(huán)境壓力較大或者是自我的自信心不足而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)有情緒的波動(dòng)，尤其是有開心和難過都是屬于正常的。另外需要日常多結(jié)交正能量的群體來借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)和擴(kuò)大自己的視線和抗壓能力。必要時(shí)可以通過傾訴情感和放松大腦來改善情緒。短時(shí)間內(nèi)的情緒波動(dòng)可以選擇及時(shí)的轉(zhuǎn)換思維，轉(zhuǎn)移視線。通過有氧運(yùn)動(dòng)等來改善，如果有一定的周期，可以進(jìn)行專項(xiàng)心理疏導(dǎo)。