現(xiàn)在體重47㎏，身高145㎝，

      目前已經(jīng)19歲身高偏矮的情況，建議先去醫(yī)院做一個檢查的，看一下骺骨線是否已經(jīng)閉合，如果骺骨線閉合，那么是不能夠再長高的，如果沒有閉合，可以通過適量運(yùn)動增加營養(yǎng)來增長身高的。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，女19歲，身高145,現(xiàn)在還能長高嗎？吃鈣片，骨頭湯等。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上在不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也要注意身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚，蝦，海產(chǎn)品等，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動，腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長，對長高非常有幫助。就是太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。平時要勞逸結(jié)合，避免熬夜，保證充足睡眠時間。對長高都有幫助的，一定要堅持。就是希望長得更高。

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)19歲，身高145，的確有點(diǎn)矮了，至于能否長高，需要拍骨齡片看看骨骺線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      身高的增長和骨齡是有密切關(guān)系的，如果骨骼線已經(jīng)閉合的話，就沒有生長的空間了，當(dāng)然補(bǔ)鈣片和骨頭湯也并不能夠使身高增長，營養(yǎng)只是一個因素而已。
      
      以上是對“現(xiàn)在體重47㎏，身高145㎝，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！