為啥我的大腿外側(cè)肉老是在抖動？

      您最近是不是精神過于緊張或者有情緒方面的波動？有無學(xué)習(xí)壓力過大？目前您出現(xiàn)下肢肌肉抖動，可以局部熱敷一下，適當(dāng)走走路活動一下，不要劇烈運動，也可以泡泡澡看看能不能緩解，如果持續(xù)不緩解，建議及時去醫(yī)院就診。
      

      這種情況也許是因為你們休息不好有關(guān)系，平時要注意多保養(yǎng)身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，需要做些有氧運動增強(qiáng)體質(zhì)，不要做劇烈運動，還要注意飲食要多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
      

      病情分析：
      您好，引起大腿外側(cè)肉老是在抖動的原因多考慮是肌肉痙攣導(dǎo)致的，不排除缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是肌肉痙攣可以靜脈輸液用點10%葡萄糖酸鈣注射液。
      
      以上是對“為啥我的大腿外側(cè)肉老是在抖動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！