健康咨詢描述: 本人高一幾個月睡眠不足就開始耳鳴了,吃了幾瓶補腦丸也沒效頭皮感覺有東西在動
根據(jù)你描述的情況,年輕人出現(xiàn)耳鳴的癥狀一般是睡眠不足引起的表現(xiàn)。和學習緊張有關(guān)系。建議你保證充足的睡眠時間??梢钥诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療。比如谷維素,維生素B1,養(yǎng)血清腦顆粒。必要時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科建議檢查。
根據(jù)情況考慮伴有神經(jīng)衰弱的存在,可由于過度勞累,精神壓力大,睡眠質(zhì)量不好等多種因素導致。避免過度勞累和精神緊張,避免情緒激動,不要過多熬夜,不要長時間做低頭動作,如看電視,電腦,玩手機,等睡覺要睡低枕頭。同時可口服安神補腦液,谷維素,維生素B1等藥物治療緩解癥狀。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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