耳鳴，難入睡睡中驚醒

      耳鳴的話可以去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，首先要看一下里面有沒有炎癥，沒有炎癥的話可能是神經(jīng)性耳鳴，可以服用營(yíng)養(yǎng)耳神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療，例如甲鈷胺，銀杏葉口服液等，同時(shí)要杜絕手淫，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白之類食物。加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      把不良習(xí)慣給戒掉就好了，不需要吃藥。如果壞習(xí)慣持續(xù)下去，再加上心理自我暗示，很可能會(huì)影響個(gè)人的身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      改掉自慰的不良習(xí)慣，按時(shí)休息，適當(dāng)鍛煉身體，很快就可以恢復(fù)過(guò)來(lái)的。把有限的精力放在提升自我上面，多做一些有意義的事情。
      

      病情分析：
      手淫是青春期出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。是宣泄性發(fā)泄的一種方式。
      指導(dǎo)意見：
      同你的情況來(lái)看，出現(xiàn)耳鳴有可能是這方面引起的。規(guī)律生活，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，合理膳食。這方面可以吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物。如鴿子蛋。豬腰子的。
      
      以上是對(duì)“耳鳴，難入睡睡中驚醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！