看一下自己能長多高，測骨齡

男 | 13歲 2020-05-04 14:30:42 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：想看看自己能長多高看看骨骺有沒有閉合，這樣會知道自己適合干什么

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2020-05-04 15:41:59 我要投訴

你好，從這個(gè)照片骨骼來看，骨骺線還沒有閉合，你還能繼續(xù)增長身高，在這個(gè)時(shí)候適當(dāng)補(bǔ)充鈣，然后早睡早起，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，多做一些運(yùn)動，例如打籃球，摸高訓(xùn)練等

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2020-05-04 15:06:23 我要投訴

      病情分析：
      從你發(fā)的圖片上，你的骨骺還沒有閉合，像這樣的情況是完全可以再生長的
      指導(dǎo)意見：
      像你說的，看自己能長多高，這也是與自己的遺傳因素有關(guān)系，比如父母的身高比較高那么你的身高肯定就會高得多，再一個(gè)也是與平時(shí)自己的飲食和休息運(yùn)動都有關(guān)系的。平時(shí)要多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，并且要多做一些跳躍和跑步的動作，要有充足的睡眠時(shí)間