女生15歲骨齡能長(zhǎng)多高啊
女 | 14歲 2019-10-28 21:08:15
1人回復(fù)
來(lái)自寧波市
健康咨詢描述： 去醫(yī)院測(cè)過(guò)骨齡，說(shuō)是十五歲，還能長(zhǎng)多高啊
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紀(jì)泉 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-29 17:42:01 我要投訴
骨齡比實(shí)際年齡大一歲也屬于在正常范圍內(nèi)。身高受著遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高，只要骨后線沒(méi)有閉合，就要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。
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