健康咨詢描述: 我是個瞌睡多的人,因為長時間的作息習慣,都是12點睡覺,早上沒鬧鐘的話不到10點都醒不來,但是最近每天早上7點就醒了,是不是身體有問題?
大多數(shù)正常人的時間大概是8小時,有的需要長一些,有的短一些。只要是你經(jīng)過睡眠后,解乏、第二天白天的狀態(tài)正常就OK,不用太過擔心。想太多,沒有問題的,避風寒,暢情志
病情分析:
你好,請問你你現(xiàn)在感覺怎么樣了呢?平常自己身體情況怎么樣了呢
指導意見:
你好,根據(jù)你說的情況,建議你如果你有什么不舒服的話,可以進一步檢查看看,如果你沒有不舒服,只是生活規(guī)律變了,可以再觀察觀察。
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