手腳總是突然發(fā)麻，瞌睡多

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，手腳總是發(fā)麻，睡多，掉頭發(fā)，易疲乏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)認(rèn)為這種情況是體內(nèi)濕氣較重的原因，可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意飲食清淡，并找中醫(yī)大夫用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      這屬于脾腎虧虛引起的，脾虛導(dǎo)致嗜睡疲乏無(wú)力的表現(xiàn)，腎虛導(dǎo)致掉頭發(fā)尿多的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以服用六味地黃丸和健脾丸進(jìn)行調(diào)理，飲食忌辛辣油膩的食物，夜晚不要熬夜。
      

      病情分析：
      平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大么？有什么心事么？馬上進(jìn)入青春期，可能或多或少的有些青春期的綜合癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.放松心情，多出門(mén)參與室外活動(dòng)。
      2.多交流，跟同學(xué)朋友家人，多聊天，一起玩，緩解緊張過(guò)壓的心情。
      
      以上是對(duì)“手腳總是突然發(fā)麻，瞌睡多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！