昨天踩進(jìn)一個洞，膝蓋扭傷了

      你好，你目前膝關(guān)節(jié)扭傷，這個需要排除有沒有骨折，最好是拍個片子看一下，如果沒有骨折，一般都是全組織損傷的，可以貼些膏藥，左右理療針灸的治療，多休息慢慢就會好轉(zhuǎn)的，一般一兩個禮拜左右。祝你健康

      病情分析：
      是需要根據(jù)你受傷當(dāng)時的動作，受傷的力量，還有受傷以后膝蓋的腫脹、活動情況來有一個初步的判斷，有的時候還需要做一個膝關(guān)節(jié)的核磁檢查來判斷扭傷以后膝關(guān)節(jié)韌帶有沒有損傷。
      指導(dǎo)意見：
      如果說膝關(guān)節(jié)的韌帶和半月板都有明顯的損傷，這個時候就需要嚴(yán)格的制動一段時間，然后再進(jìn)行康復(fù)，恢復(fù)的時候才能快速康復(fù)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一下磁共振檢查，看一下半月板是否有損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多休息，避免劇烈運(yùn)動，注意飲食均衡搭配。可口服一些消炎，活血止痛的藥物。也可局部涂一些紅花油治療，祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對“昨天踩進(jìn)一個洞，膝蓋扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！