膝蓋內(nèi)外側(cè)韌帶扭傷了
健康咨詢描述： 膝蓋內(nèi)外側(cè)韌帶扭傷了，有點(diǎn)積水，很疼通，之前好了又扭傷了，怎么辦?。课疫€想打籃球??！
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從目前的這種狀況來(lái)說(shuō)，應(yīng)該還是存在一些損傷性的問(wèn)題引起的，也就是說(shuō)目前存在積水，這種情況需要長(zhǎng)期的去調(diào)理改善，近期是不可以運(yùn)動(dòng)的，但是好了之后是可以的。
那我要怎樣才能快速回復(fù)呢？我還要參加籃球比賽！?我還要打籃球
肯定是需要一定的時(shí)間的，不是說(shuō)馬上就能恢復(fù)的，是需要長(zhǎng)期調(diào)理一段時(shí)間才行的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，韌帶損傷的恢復(fù)需要一段時(shí)間，只要好好治療和護(hù)理，會(huì)慢慢恢復(fù)的，可以局部熱敷，按摩，貼敷活血化瘀，消炎止痛的膏藥。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，注意休息和局部護(hù)理，避免勞累，劇烈活動(dòng)，注意保暖，避免受涼受寒，合理，均衡膳食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素。
有什么治療方法能讓我的膝蓋快速好呢？我內(nèi)外側(cè)的韌帶用力壓住會(huì)痛??！
這個(gè)不能著急，需要慢慢恢復(fù)，韌帶的恢復(fù)本來(lái)就比較慢，平時(shí)多熱敷，按摩。
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