健康咨詢描述: 半月前失眠,大夫開了一盒右佐匹克隆片和甜夢口服液,右佐匹克一次吃半顆,吃了這兩樣藥基本是10分鐘內(nèi)入睡,一晚上睡得很好。 吃了半個月,昨晚藥吃完了,就沒有再吃,結(jié)果昨晚一整夜跟沒睡覺一樣,很困很困但就是睡不著.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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