健康咨詢描述: 這幾天心情不好,經(jīng)常在陽光明媚的時候看著外面的景色就想哭,我本來就很多愁善感,做自己喜歡的事情也提不起興致,在網(wǎng)上自測的SDS和PHQ-9都顯示有中度抑郁癥,也沒敢和家人說
你肯定是因為有心事才會這個樣子的,所以在生活中千萬不要讓這種情況發(fā)生,要多去參加一些有意義的活動,多跟一些有正能量的人去接觸,學會自我放松心情。
那這是抑郁癥嗎?
應該是有抑郁癥,因為你在網(wǎng)上不是已經(jīng)測試了嗎?如果不是經(jīng)常出現(xiàn)總是想哭的情況多愁善感的情況一般沒有
自己心情不好,經(jīng)常在陽光下看外面景色就想哭,多愁善感,對于自己喜歡的事也沒有興趣,我還真考慮你有輕度抑郁癥的表現(xiàn),你必須將這些告訴家人,盡快調(diào)理一下就好了。
以上是對“感覺自己得抑郁癥了。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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