有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 沒(méi)事心里總想事,早上心情不好,晚上心情較好

沒(méi)事心里總想事,早上心情不好,晚上心情較好

男 | 21歲 2020-05-02 10:08:45 1人回復(fù) 來(lái)自阜陽(yáng)市

健康咨詢描述: 有事心里就想著事,沒(méi)事就不由自主的唱起歌,反正就是心里不聽(tīng)的思考。和別人說(shuō)話時(shí)沒(méi)事,但很煩,晚上不煩

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:05:35 我要投訴

      沒(méi)事的時(shí)候你心里總是去想事情,如果這種狀態(tài)對(duì)你的工作生活學(xué)習(xí)有影響,那有可能存在著強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象,所以你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,自己多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,每當(dāng)有這些亂想的時(shí)候,就找一些別的事情去作用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)會(huì)順其自然的去生活。

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