健康咨詢描述: 整天乏力,晚上愛做夢,小腿有時痛的厲害,有時有點痛,持續(xù)了好長一段時間了
如果是這個情況的話,建議你還是要看一下他有沒有一些類似于什么嗯?婦科炎癥的這種情況,或者說是和你本身的這個身體狀態(tài)并不是特別理想,還是有關(guān)系的,你還是要調(diào)整一下的
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?首先應該規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,睡前大腦不去想事情,盡量的放輕松,提高睡眠質(zhì)量,工作生活壓力大,適當?shù)臏p輕壓力負擔,白天三餐規(guī)律飲食,加強營養(yǎng)支持,適當增加體育鍛煉,提升機體抵抗力,同時也避免長時間的久站、久坐或者劇烈運動,注意休息,不要過度勞累,注意保暖,別著涼,嚴密觀察,及時醫(yī)院就診治療。
大腿出現(xiàn)疼痛的這個情況你走還是說要看一下,有的時候大部分都還說和決心還是有關(guān)系的,有的時候也可能還說出現(xiàn)了一些身體乏力的情況,可以適當?shù)耐ㄟ^用一些中藥看一下。
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現(xiàn)在整天的乏力,晚上容易做夢,小腿兒有的時候出現(xiàn)疼痛。持續(xù)了很長一段時間。這種現(xiàn)象還是考慮有輕度的睡眠障礙??赡苡休p微的焦慮癥狀??梢栽囍诜菇箲]的藥物。改善睡眠。
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