健康咨詢描述: 這幾天開學(xué)天天跑步,早上跑,下午跑,兩天過后發(fā)現(xiàn)自己的小腿變得好粗,有沒有什么辦法能拉長跟腱或者讓小腿變細(xì)
你好,很樂意為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。跑步可以導(dǎo)致小腿的肌肉強壯并變得粗大。為了防止進一步變粗,你可以停止鍛煉和跑步。并用熱水行小腿的熱敷。促進局部的肌肉新陳代謝。小腿變粗的情況應(yīng)該會停止,或者是恢復(fù)到原狀。
病情分析:
你好,你的情況應(yīng)該也不是因為開學(xué)跑步的原因,畢竟開學(xué)跑步應(yīng)該也不會變的這麼快的
指導(dǎo)意見:
沒有什么辦法能拉長跟腱或者讓小腿變細(xì)的,其實也沒有必要很在乎這個的,只要身體健康就行的。
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