無(wú)法集中注意力容易被外界事物干擾
健康咨詢描述： 初三時(shí)物理課上，我看著黑板認(rèn)真聽(tīng)老師講課，突然我發(fā)現(xiàn)我除了可以看到黑板外還可以看到黑板旁其他同學(xué)的臉一開(kāi)始我很好奇，后來(lái)十多分鐘無(wú)法集中注意力，不過(guò)過(guò)了那節(jié)課就好了。后來(lái)高一一節(jié)物理課上，我想起了初中的經(jīng)歷，一時(shí)間我又無(wú)法集中注意力，雖然我感覺(jué)我看著黑板認(rèn)真聽(tīng)著課，但是黑板旁的同學(xué)不斷看我，后來(lái)越來(lái)越嚴(yán)重，我不管做什么都會(huì)斜著眼睛看身邊的人，我做一件事情我注意力在那件事情上，但是眼球卻是盯著別人看的
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注意力不集中是青少年中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為好動(dòng)、坐不住、心不在焉、走神、馬虎、一心多用等。對(duì)于注意力不集中的現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)和孩子進(jìn)行溝通，分析原因，共同尋找解決方案。營(yíng)造和諧的家庭氛圍和安靜的讀書(shū)環(huán)境，適當(dāng)釋放孩子的壓力。必要時(shí)可找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢。
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