自己做眼保健操的時(shí)候。

      你好，你這種情況有可能是心理作用，如果眼睛沒(méi)有什么不舒服的情況就是正常的，如果有什么不舒服的情況，建議最好去眼科檢查一下，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)，電腦，電視等電子產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      您好，初步考慮與炎癥有關(guān)引起的癥狀，需要檢查排除結(jié)膜結(jié)石有關(guān)引起的癥狀，然后采取下一步針對(duì)性治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為了促進(jìn)恢復(fù)，避免癥狀嚴(yán)重，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，避免熬夜，不要亂揉眼睛，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，減少使用電子產(chǎn)品時(shí)間。注意勞逸結(jié)合。