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羊肉串吃多了多久能運(yùn)動(dòng)?

男 | 22歲 2020-04-29 19:57:26 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述: 五點(diǎn)多去吃串,吃飯六點(diǎn)半走的。吃了很多,吃完到現(xiàn)在一個(gè)半小時(shí)了,也沒那難受,就是感覺沒消化不下去。會(huì)不會(huì)難受?吃完這么多,多久能運(yùn)動(dòng)?一個(gè)半小時(shí)了!

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:40:52 我要投訴

      你好,羊肉串吃多了就是會(huì)引起不消化,你的情況吃完一個(gè)半小時(shí)了,可以開始做運(yùn)動(dòng)了,不過(guò)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。再就是可以吃點(diǎn)健胃消食片促進(jìn)消化。以后注意合理飲食,不要這樣了。

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