備孕雙方要做足什么工作才能提高懷寶寶的幾率呢？

      你好，根據(jù)你描述的情況，準備備孕。夫妻雙方要做孕前優(yōu)生檢查。了解身體狀況是否有影響懷孕的疾病。男女雙方需要戒煙戒酒，建議夫妻雙方要備孕期間服用葉酸片。最好是懷孕前三個月，女方懷孕后再吃三個月。備孕期間要保持心情舒暢。注意休息，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足睡眠時間。飲食清淡消化食物，多吃些新鮮水果蔬菜。忌食辛辣酸飲刺激性食物，油膩食物。適當(dāng)鍛煉，增強身體抵抗能力。
      

      病情分析：
      首先應(yīng)該做如下準備：1.夫妻雙方檢查一下孕前優(yōu)生檢查，排除是否有影響懷孕的疾病，并且了解一下雙方身體狀態(tài)；2.男方需要戒煙限酒最少三個月
      指導(dǎo)意見：
      3.夫妻雙方提前3個月應(yīng)用葉酸片，可以提高生殖細胞質(zhì)量，懷孕以后女方繼續(xù)應(yīng)用3個月葉酸片。4.備孕期間應(yīng)該保持雙方作息規(guī)律，避免熬夜以及壓力大，保持情緒平靜為宜。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況，準備備孕。夫妻雙方要做孕前優(yōu)生檢查。了解身體狀況是否有影響懷孕的疾病。男女雙方需要戒煙戒酒，建議夫妻雙方要備孕期間服用葉酸片。最好是懷孕前三個月，女方懷孕后再吃三個月。備孕期間要保持心情舒暢。注意休息，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足睡眠時間。飲食清淡消化食物，多吃些新鮮水果蔬菜和妥運。忌食辛辣酸飲刺激性食物，油膩食物。適當(dāng)鍛煉，增強身體抵抗能力。
      
      以上是對“備孕雙方要做足什么工作才能提高懷寶寶的幾率呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！