這幾年因為感情問題，經(jīng)常生悶氣，發(fā)火，心情不好。
健康咨詢描述： 昨晚半夜睡著了做夢呼吸困難然后醒了發(fā)現(xiàn)老公頭壓住左胸部，然后我換個姿勢繼續(xù)睡，中午午睡的時候我就感覺平躺著呼吸好像有點困難，不知道是我心里作用還是什么。因為這兩年因為感情問題經(jīng)常生氣悶氣經(jīng)常發(fā)火，導致乳腺管結(jié)節(jié)疼痛，也在服用藥物。所以只要哪里不舒服我就很擔心緊張怕身體有什么嚴重的病，整天都處于擔心害怕的狀態(tài)。請問我這是身體的病，還是精神上的??？
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病情分析：
你現(xiàn)在身體和精神狀態(tài)都已經(jīng)出現(xiàn)了問題，根源還是想不開
指導意見：
你仔細想想，這樣下去毀了自己的身體，沒人能夠替你痛苦，所以你何不讓自己開開心心，有問題去溝通去解決
只要乳房結(jié)節(jié)不痛的時候我現(xiàn)在心情都很好的，可是只要身體哪里有點不舒服我真的很擔心，一整天都很緊張焦慮，會想到是不是身體有什么疾病之類的，一個我上班都是站著很累。我都都不知道怎么辦了
你現(xiàn)在就只能調(diào)整心理狀態(tài)，或者去看心理醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，晚上睡覺做夢呼吸困難，經(jīng)常生悶氣，發(fā)火，性格敏感多疑可能和自己情緒不穩(wěn)定出現(xiàn)焦慮恐懼情緒，
指導意見：
首先應(yīng)該把自己心里面事情傾訴出來，學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，多了解乳腺疾病知識，應(yīng)該有自信心和勇氣，多選擇自己比較喜歡事情做，多戶外參加有氧活動，必要時咨詢精神科專家進行調(diào)理，
病情分析：
你好！根據(jù)您所描述的情況來看主要還是心態(tài)問題，精神心理壓力太大導致的不舒適。
指導意見：
需要調(diào)整心態(tài)，建議找點自己感興趣的事情來做轉(zhuǎn)移注意力，不要想太多，擔驚受怕反而讓自己更加郁悶，多照顧好自己比較實在，祝您健康快樂！
以上是對“這幾年因為感情問題，經(jīng)常生悶氣，發(fā)火，心情不好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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