分不清夢境和現(xiàn)實，分不清白天和黑夜
健康咨詢描述： 我睡醒會下意識的打開手機查看時間，因為我的手機是12小時制的，再加上我經(jīng)常拉上窗簾，有次八點起來看手機，就很懵，不知道是白天還是晚上，那段懵的時間段我好像忘記了自己是什么時候睡下的，反應過來后就覺得可能是睡懵了，不放在心上，可是近期，這種狀況越來越嚴重，我甚至在吃著中午飯的時候都下意識覺得現(xiàn)在是晚上我吃著晚飯，然后有次我下午睡覺睡到晚上，我看到我房間開了燈，就下意識的想誰惡作劇在大白天開燈，我氣得差吼出來，因為我很不愿意別人進我的房間，包括家人，然后看手機的時候我傻了，原來晚上了啊…類似這種事情已經(jīng)發(fā)生很多次了，我真的快瘋了，更要命的是我昨天做的夢，在夢里我清楚我在做夢，并且強烈想要控制做夢的自己，可是感覺太模糊了，控制不了，然后我不知道是現(xiàn)實中還是在夢里，我醒了，不知道是夢中夢醒了還是現(xiàn)實中醒了，最后我又進入那個夢，夢里似乎有我不想面對的東西，總之再次進入的時候我發(fā)現(xiàn)這次感觀很真實，可以控制自己了，這里我分不清現(xiàn)實還是夢境的當然是那個疑似夢中夢的轉(zhuǎn)折點，這種夢我不久前也做過，就很真實，真實到我剛醒來以為那一切都是真的。我想起以前的一些事，我感覺我有第二人格，因為那事真的很奇怪
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你好，我看到你的描述了，你描述的也比較詳細，我也相信你描述的這些都是你真實的感受，嗯，像這種情況的話有可能是睡眠障礙，我建議你去做一個睡眠腦電圖看一下。另外這種情況是經(jīng)常發(fā)生嗎？有多長時間啦？
放寒假不久就開始了，有時候一天只睡了兩三個小時，凌晨五點睡，早上八點自然醒
為什么一天只睡兩三個小時呢？呃，有沒有連續(xù)一段時間睡眠嚴重缺乏的情況？
我也不知道，有時候是睡不著，有時候是睡著了兩三個小時后自然醒
這種情況最好做一個睡眠腦電圖看一下。
好的，謝謝
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根據(jù)你身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂或者是神經(jīng)衰弱有關明顯的綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查以后，通過舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神，營養(yǎng)大腦的方法，進行規(guī)范性調(diào)理和治療。配合中醫(yī)中藥辯證調(diào)理身體的健康。
這種情況應該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)衰弱等多種原因?qū)е碌?，不是第二人格引起的。應該到正?guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查確診，由?？漆t(yī)生針對病因和根據(jù)實際病情采取相應的藥物，心理疏導和對癥等方法治療。注意調(diào)理和保養(yǎng)，就能夠逐漸痊愈恢復正常。
以上是對“分不清夢境和現(xiàn)實，分不清白天和黑夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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