分不清夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)，分不清白天和黑夜

健康咨詢描述： 我睡醒會(huì)下意識(shí)的打開手機(jī)查看時(shí)間，因?yàn)槲业氖謾C(jī)是12小時(shí)制的，再加上我經(jīng)常拉上窗簾，有次八點(diǎn)起來(lái)看手機(jī)，就很懵，不知道是白天還是晚上，那段懵的時(shí)間段我好像忘記了自己是什么時(shí)候睡下的，反應(yīng)過(guò)來(lái)后就覺(jué)得可能是睡懵了，不放在心上，可是近期，這種狀況越來(lái)越嚴(yán)重，我甚至在吃著中午飯的時(shí)候都下意識(shí)覺(jué)得現(xiàn)在是晚上我吃著晚飯，然后有次我下午睡覺(jué)睡到晚上，我看到我房間開了燈，就下意識(shí)的想誰(shuí)惡作劇在大白天開燈，我氣得差吼出來(lái)，因?yàn)槲液懿辉敢鈩e人進(jìn)我的房間，包括家人，然后看手機(jī)的時(shí)候我傻了，原來(lái)晚上了啊…類似這種事情已經(jīng)發(fā)生很多次了，我真的快瘋了，更要命的是我昨天做的夢(mèng)，在夢(mèng)里我清楚我在做夢(mèng)，并且強(qiáng)烈想要控制做夢(mèng)的自己，可是感覺(jué)太模糊了，控制不了，然后我不知道是現(xiàn)實(shí)中還是在夢(mèng)里，我醒了，不知道是夢(mèng)中夢(mèng)醒了還是現(xiàn)實(shí)中醒了，最后我又進(jìn)入那個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里似乎有我不想面對(duì)的東西，總之再次進(jìn)入的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)這次感觀很真實(shí)，可以控制自己了，這里我分不清現(xiàn)實(shí)還是夢(mèng)境的當(dāng)然是那個(gè)疑似夢(mèng)中夢(mèng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這種夢(mèng)我不久前也做過(guò)，就很真實(shí)，真實(shí)到我剛醒來(lái)以為那一切都是真的。我想起以前的一些事，我感覺(jué)我有第二人格，因?yàn)槟鞘抡娴暮芷婀?