健康咨詢描述: 體檢期間沒有什么異常平時就是睡眠不足不怎么運動這需要注意什么呀
你好,根據(jù)你的描述,年齡30歲,如果檢查肝功能里面一些數(shù)字有異常,這些異常的不是很明顯,膽紅素和轉(zhuǎn)氨酶都在正常范圍之內(nèi),可以密切觀察,不用特殊處理,如果平時睡眠不足,休息不好,建議多參加一些活動,快走和慢跑都是有助于晚上睡眠的。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,像這種情況平常一定要注意情緒的穩(wěn)定,飲食上要清淡。加強營養(yǎng),適當?shù)腻憻捝眢w,增強身體的抗病能力。
指導意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
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