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鈣的攝入量是不是超標了

男 | 18歲 2020-04-27 12:19:16 2人回復來自南昌市

健康咨詢描述：早晚100ml牛奶在補充圖片上的膠囊每天鈣攝入量是不是超標了

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2020-04-27 14:38:19 我要投訴

      病情分析：
      根據您的描述，考慮早晚100毫升的牛奶再補充上膠囊的話，考慮有沒有一定的超標，因為還考慮有一定的吸收。
      指導意見：
      所以的話建議你保持良好的心情，好好的照顧自己。適當的多喝水，注意營養(yǎng)的搭配，多做一些積極向上的運動。

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2020-04-27 14:56:15 我要投訴

你現在18歲，飲食上應該魚蝦，豆制品，牛奶，肉類等都在吃，每天鈣的攝入應該還可以的，圖片的鈣是保健品，應該不存在鈣的超標的，如果用于補充鈣劑，應該鈣的含量是不足的，并不會超標的，