如果體內(nèi)濕氣嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)什么癥狀，要怎樣治療呢？

      根據(jù)您的描述，您是典型的濕氣重的體質(zhì)。體內(nèi)濕氣重，主要表現(xiàn)在有口氣，有舌苔，困倦乏力，頭重腳輕，關(guān)節(jié)僵硬，大便粘稠，白帶異常，下肢水腫，皮膚容易起濕疹等。祛除濕氣的方法有以下幾種：方法一、多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)氣管運(yùn)動(dòng)，加速濕氣排出，如跑步、健步、游泳等。方法二、飲食清淡適量。不吃肥甘厚味等油炸食物，甜食油炸品，不吃生冷食物、冷飲或涼性蔬果。方法三、避免環(huán)境濕氣。經(jīng)常在潮濕陰冷的環(huán)境中就容易導(dǎo)致濕氣入侵，不要直接睡地板，潮濕下雨天要減少外出，不穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分擦干吹干頭發(fā)，多開窗通風(fēng)。方法四、妙用蔥、姜、蒜。蔥、姜、蒜可以通過發(fā)汗將體內(nèi)濕氣逼出來。方法五、可以吃一些具有利濕、利尿的作用的食物，如薏米、赤小豆、淮山藥等。

      如果身體出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣重的臨床表現(xiàn)情況，會(huì)出現(xiàn)了齒痕，身體皮膚組織出現(xiàn)油性分泌物過多腋臭以及出現(xiàn)口臭的那些情況，通過健脾利濕溫陽利水的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。

      病情分析：
      病情分析：你好，你描述很長時(shí)間了大便不成形呼氣有異味，周身乏力睡眠不好。臉感覺脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議性意見：你這種情況可以找中醫(yī)調(diào)理一下，去濕氣在飲食方面對(duì)吃的薏米。注意規(guī)律生活按時(shí)休息不熬夜。
      
      以上是對(duì)“如果體內(nèi)濕氣嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)什么癥狀，要怎樣治療呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！