我想問(wèn)一下，四天的時(shí)間不吃飯可以瘦多少斤

女 | 19歲 2020-04-27 06:49:57 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我想問(wèn)一下，四天的時(shí)間不吃飯可以瘦多少斤

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2020-04-27 06:52:49 我要投訴

你好，這個(gè)方法不可取，可能影響身體健康，需要平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好習(xí)慣，飲食清淡易消化食物食物忌辛辣刺激性食物及甜食零食。保證充足的睡眠時(shí)間，晚上適當(dāng)少吃。

2020-04-27 06:53 ask92598069us 追問(wèn)

我是想知道，四天不吃飯可以瘦多少斤

2020-04-27 06:54醫(yī)生回答：

一般可以五斤左右吧。

2020-04-27 06:59 ask92598069us 追問(wèn)

好的謝謝醫(yī)生

馬春英陽(yáng)泉市郊區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護(hù)理，新生兒室息，新幫助網(wǎng)友：31709

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2020-04-27 07:26:00 我要投訴

您好！根據(jù)本次您的咨詢，您想知道4天不吃飯能瘦多少，建議您還是規(guī)律飲食比較好，這樣子的會(huì)生病上火的，飲食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)鍛煉，就會(huì)體型變勻稱的。

2020-04-27 14:00 ask92598069us 追問(wèn)

你好，醫(yī)生我想問(wèn)一下，就是我今中午只吃了菜，然后吐的稀里嘩啦吐了不少就是感覺(jué)還有一點(diǎn)沒(méi)有吐出來(lái)還是想吐我來(lái)家之后吃了一點(diǎn)東西全吐出來(lái)了不想吐了是不是菜也吐出來(lái)了

2020-04-28 06:13醫(yī)生回答：

您好！根據(jù)本次您的咨詢，您吃的菜可能有一部分已經(jīng)消化吸收啦，吃了點(diǎn)東西不想吐了，可能就吐不出來(lái)了，建議您正常飲食，不能再不吃東西啦，會(huì)電解質(zhì)紊亂的。